사람이 죽은 것도 아닌데, 이렇게 힘들어도 되나요?

힘들어도 됩니다.
1989년 미국의 애도 연구자 케네스 도카는 이런 슬픔에 「박탈된 애도」라는 이름을 붙였습니다.
드러내 놓고 슬퍼하기 어려운 상실이라는 뜻입니다.
그 이름은 그 뒤로 반려동물을 잃은 슬픔을 설명할 때 오래 쓰여 왔습니다.

사회가 인정해 주지 않는다고 해서 슬픔이 작아지지는 않습니다.
다만 꺼낼 자리가 없어질 뿐입니다.

✔ 사람을 잃은 슬픔과 견주지 않아도 됩니다
✔ 그 힘듦을 설명하지 않아도 됩니다

이름이 있다는 건, 보호자님 혼자 겪는 이상한 일이 아니라는 뜻입니다.

그 말을 들었을 때 어떤 마음이 드셨나요?