반려동물을 떠나보낸 슬픔을 어디에 말할 수 있을지, 온라인 모임을 오래 이용한 보호자들의 이야기를 정리했습니다.

반려동물을 떠나보낸 슬픔을, 주변에 마음 편히 꺼내기 어려웠던 적 있으시죠?
중국에서 반려동물과 이별한 뒤 온라인 모임을 오래 이용한 보호자 15명이 면담에 응했습니다.
이들은 그곳이 판단받는 부담이 적고 슬픔을 털어놓을 수 있는 자리였다고 말했습니다.
연구진은 이런 모임이 기존 지지 관계의 한계를 보완한다고도 정리했습니다.

그래서 우리 집은?
슬픔을 말할 곳이 필요한 것은 이상한 일이 아닙니다.
말할 곳을 찾는 일은 슬픔을 견디는 한 가지 방법일 수 있습니다.

✔ 5분 안에: 떠난 아이에게 하고 싶었던 말을 한 문장으로 적어 보기
✔ 이해해 줄 한 사람, 또는 같은 이별을 겪은 사람들의 모임에 한 마디 남겨 보기
✔ 아래 상담 번호를 휴대폰에 저장해 두기

온라인 모임 이용자 15명의 이야기라 모든 분께 같다는 뜻은 아니며, 전문 상담을 대신하지 않습니다.
위 세 가지는 연구가 검증한 행동이 아니라 일반적인 권고입니다.

떠난 아이에게 오늘 한 문장만 쓴다면, 무엇을 쓰고 싶으세요?

혼자 견디기 어려운 날이라면 전화로 이야기해도 됩니다.
사랑의전화복지재단 상담센터 1566-2525 (펫로스 상담)
자살예방상담전화 109 · 정신건강위기상담 1577-0199

글로 꺼내고 싶을 때는 펫러스(PETLUS) 쉼터에 남길 수 있습니다.